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LIBROS DE AUTOAYUDA

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Autoestima - Evaluación y Mejora AUTOESTIMA - EVALUACIÓN Y MEJORA
McKAY, MATTHEW y FANNING, PATRICK 
Excelente manual en el que Matthew McKay (Doctor en Psicología Clínica), con la colaboración de Patrick Fanning (escritor especializado en temas de salud mental), nos presenta un programa práctico destinado a la consecución y el mantenimiento de una autoestima positiva. Altamente recomendado para todo tipo de lector.
Tus zonas erróneas TUS ZONAS ERRONEAS  Archivo PDF (comprimido en archivo .zip)
DYER, WAYNE W.
Libro de fácil lectura en el que Dyer, aún partiendo de que no existen "fórmulas mágicas", distribuye por capítulos los que considera principales esquemas erróneos que subyacen al malestar, aportando técnicas sencillas para utilizar ante sentimientos de culpa, de inseguridad, de miedo a lo desconocido, de inferioridad...
El poder del ahora EL PODER DEL AHORA: Archivo PDF 
UN CAMINO HACIA LA REALIZACIÓN ESPIRITUAL
TOLLE, ECKHART 
De forma suficiéntemente lúcida, Tolle trata de enseñarnos en este texto a liberarnos de la esclavitud a la que nos someten los pensamientos centrados en el futuro o en el pasado. Puede resultar  reiterativo sobre el punto que aborda, pero la apertura del libro al azar, por cualquier página, nos suele conducir a reflexiones muy oportunas. 
El caballero de la armadura oxidada EL CABALLERO DE LA ARMADURA OXIDADA
FISHER, ROBERTArchivo PDF (comprimido en archivo .zip)
Libro de lectura amena que incide en la importancia, más bien la necesidad, de liberarnos de cuantas barreras nos impidan conocernos y querernos a nosotros mismos y, por ende, de ser capaces de dar o recibir amor.
Los hombres son de Marte y las mujeres de Venus

LOS HOMBRES SON DE MARTE, LAS MUJERES SON DE VENUS
GRAY, JOHN Archivo PDF (comprimido en archivo .zip)
Hombres y mujeres son biológicamente similares, pero sus códigos de comportamiento, lo que quieren expresar con sus palabras, sus valores existenciales... son distintos.  Esta obra es tanto una guía para la comprensión de las actitudes y palabras del sexo opuesto como una propuesta para minimizar las consecuencias de los desencuentros.

El arte de amargarse la vida

EL ARTE DE AMARGARSE LA VIDAArchivo PDF
WATZLAWICK, PAUL
Invitación a descubrir las causas por las que convertimos los sucesos ordinarios en angustia, explicando los juicios que llevamos a cabo respecto de la conveniencia o no de cuanto ocurre a nuestro alrededor. Buena lectura que anima a que seamos nosotros mismos los únicos creadores de nuestra felicidad y dejemos de construir la desdicha.

Más Platón y menos Prozac

MAS PLATON Y MENOS PROZACArchivo PDF
MARINOFF, LOU
Más Platón y menos Prozac trata sobre problemas habituales tales como la manera de llevar las relaciones amorosas, vivir con ética, prepararse para morir, enfrentarse a un cambi
o profesional o encontrar sentido a la existencia. Sabiduría adaptada para ayudar a vivir con plenitud e integridad en un mundo cada vez más desafiante. 



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